Remedio para el asma (Serón)
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El asma significa que las vias respiratorias están obstruidas. las vias respiratorias bronquiales se contraen súbitamente
y usted siente una opresión en el pecho, sensación de falta de aire, tose y respira ruidosamente.
en las personas menores de 40 años, probablemente el 90% de los casos de asma son provocados por una alergia.el
polen de los árboles, de las malas hierbas y del césped, el pelo de los animales, los ácaros del polvo y el moho son los
causantes del asma mas comunes. en las personas mayores de 40 años, estos agentes son responsables del 50% de
los casos. el otro 50% es provocado por un trastorno pulmonar denominado enfisema.
con independencia de su causa, el asma puede llegar a ser una sentencia de por vida. no obstante, usted puede
controlar sus problemas respiratorios, ya que el asma es una enfermedad reversible. y no es necesario que se vaya
al desierto del sahara en busca de un remedio para su enfermedad, ya que es mucho lo que puede hacer desde su
propia casa.
mantengase lejos de las habitaciones llenas de humo. las personas que padecen asma no deberian fumar, pero,
además, según demuestran los estudios, la gente que rodea a los asmáticos tampoco debería hacerlo. si alguien en
la casa fuma, contribuye a empeorar al individuo afectado, y, especialmente, a los niños.
no encienda fuego. arrojar otro leño al fuego o a la estufa es también como aprovisionar de combustible al asma.
las estufas de leña y las chimeneas representan un serio problema para los asmáticos. si usted tiene que encender el
fuego, asegúrese que tanto la estufa de madera como la chimenea estén herméticas, para reducir la cantidad de
particulas que queden desprendidas por la habitación y, en consecuencia, por los pulmones. asegúrese de que la
habitación esté bien ventilada y que la chimenea funcione correctamente.
tome un antiácido antes de irse a la cama. irse a la cama con el estómago lleno también puede favorecer la aparición
de una crisis asmática. el reflujo gástrico puede producir el mismo efecto, ya que el contenido del estómago que
asciende hacia el esófago puede filtrarse y alcanza las vías respiratorias mientras usted está descansando. coloque
un soporte bajo su cama y eleve la almohada para prevenir el reflujo gástrico y tome un antiácido antes de ir a la
cama para reducir la acidez del estómago.
manténgase lejos del frio. usted abre la puerta de su casa, da un paso hacia fuera y siente un fuerte golpe causado
causado por un soplo de aire frio ( que parece venir del polo norte ). ¿ qué puede hacer ? los médicos recomiendan
quedarse en casa cuando hace mucho frio.
si no puede quedarse en su casa, cuando salga, al menos cúbrse bien la boca y la nariz. el aire frío puede provocar
asma, pero si se cubre la nariz y la boca con una bufanda,respirará un aire caliente y húmedo.
un clima cálido y seco lo ayudaría, sin duda alguna, pero es dificil conseguir el clima ideal. muchas regiones áridas
y montañosas eran, hasta hace poco, un paraiso para los asmáticos, pero en los últimos años las cosas han cambiado
especialmente a partir de la urbanización y el regadío.
ahora el aire contiene sustancias que no existían hace 25 años, de forma que los asmáticos que viven en esas zonas
tienen tantos o más problemas que en otros lugares. si usted aún insiste en salir al exterior, busque una zona de
clima templado y seco y poco industrializada. luego tómese unas vacaciones durante 2 o 3 semanas y compruebe
cómo le ha ido.
instale aire acondicionado autorregenerador de aire. el aire acondicionado puede ser conveniente para los asmáticos
siempre que el aire no provenga del exterior, puesto que éste contiene partículas de polen. el aire frio con polen es
lo peor para el asma. instale un sistema de aire acondicionado con recirculación.
Principales editores del artículo
- Fátima (Discusión |contribuciones) [2]
- Jesusseron (Discusión |contribuciones) [1]
