Congelación (Remedio Casero de Serón)

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la congelación de una parte del cuerpo,habitualmente las manos y los pies,puede ocurrir en muchas ocasiones,no sólo al practicar alpinismo o excursiones de alta montaña.por ejemplo,al quitar la nieve con la pala o cambiar de neumático en un día muy frío pueden producirse congelaciones. la congelación es la respuesta del organísmo frente al ffrío intenso para intentar presenciar el calor.para ello bloquea la circulación de sangre hacia las extremidades.mientras ocurre este proceso,la persona afectada puede no advertirlo debido al entumecimiento. manténgase al abrigo del viento.evidentemente,la mejor solución para que no se produzcan congelaciones es mante- -nerse en un lugar cálido y confortable,pero si esto no es posible al menos hay que intentar evitar los vientos ( sobre todo los helados ),que contribuyen significativamente al congelamiento. tenga cuidado con el calor.no use calor radial y seco como el de una lámpara o de un fogón para calentarse.si su piel está congelada,puede quemarse con más facilidad. caliéntese por sí mísmo.si usted no dispone de un lugar cerrado,aproveche el propio calor de su cuerpo.por ejemplo para calentar sus dedos y sus manos colóquelos debajo de sus axilas.también puede hacerse como una pelota y rodar, lo cual le hará recuperar la energia. no se moje.el contacto con el agua acelera la pérdida de calor. haga que su madre se sienta orgullosa.use guantes que sólo tienen separado el pulgar del resto de los dedos y proteja sus orejas con un gorro tejido en forma de cono. no beba.piense que el alcohol lo calienta desde dentro, con lo cual perderá más calor. no fume.el tabaco disminuye la circulación periférica,haciendo que las extremidades se vuelvan más vulnerables. aflójese la ropa.para proteger la circulación,use ropas cómodas y amplias y quítese los anillos si los lleva. no se retrase.nose engañe pensando que sus manos y sus pies fríos pronto se calentarán cuando se halle en lugar cerrado.cuando comience a sentir el frio en sus extremidades,intente calentarse inmediatamente. observe a su compañero.observe con atención la cara de su amigo,especificamente las orejas, la nariz y las mejillas, para ver si nota algun cambio de color. él, por su parte debe hacer lo mismo con usted. evite el contacto con metales.simplemente apoyar la mano desnuda sobre una superficie metálica puede causar,en un dia de mucho frio, su congelación. permanezca en el vehiculo.si usted se pierde con su automóvil un día en que la temperatura es muy inferior a 0 grados lo mejor es permanecer en el vehículo y no aventurarse a lo desconocido.corre el riesgo de desarrollar una hipotermia, es decir,un descenso anormal de la temperatura corporal.la mayor parte de la gente que se pierde y trata de caminar para pedir ayuda aparece muerta.

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